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我覺(jué)得自己性格孤僻,害怕接近人,心理承受能力較弱,怎么辦?怎么改善?

2014-05-16 已解決

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病情描述:

我覺(jué)得自己性格孤僻,害怕接近人,心理承受能力較弱,怎么辦?怎么改善?

醫(yī)生答案

張玲玲

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醫(yī)生建議:可看一些有關(guān)交往的書(shū),學(xué)習(xí)交往技巧。同時(shí)多參加正當(dāng)、良好的交往活動(dòng), 在活動(dòng)中逐步培養(yǎng)自己開(kāi)朗的性格。要敢于與別人交往,虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn),同時(shí)要有與任何人成為朋友的愿望。 這樣,在每一次交往中都會(huì)有所收獲,豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn),糾正認(rèn)識(shí)上的偏差,獲得了友誼, 愉悅了身心,便會(huì)重樹(shù)你在大家心目中的形象,長(zhǎng)此以往,就會(huì)喜歡交往,喜歡結(jié)群,變得隨和了。可以從先結(jié)交一個(gè)性格開(kāi)朗、志趣高雅的朋友開(kāi)始,處處跟著他學(xué),并請(qǐng)他多多提攜。

發(fā)布時(shí)間:2014-05-16

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