我是一個非常內(nèi)向的人，在陌生人面前話總是很少，怎么改變？
女20歲
2014-05-16 10:36
病情描述
我是一個非常內(nèi)向的人，在陌生人面前話總是很少，好朋友在一起的時候很活潑的，怎么回事？怎么改變？
醫(yī)生建議：2014-05-16 10:37
黃醫(yī)生你好，要給自己自信，不看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說的就是要學(xué)會給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習(xí)效率不要去攀比別人做好自己最重要、
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