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專家問(wèn)答
想減肥,加上飲食不規(guī)律,經(jīng)常喜歡吃麥當(dāng)勞。喜歡吃肯德基。
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2016-08-01 10:32
病情描述
還有就是便秘,一直減不下來(lái),請(qǐng)問(wèn)當(dāng)中有什么的辦法是進(jìn)行緩解。
醫(yī)生建議:2016-08-01 10:32
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
不太建議你服用減肥的藥物來(lái)減肥,嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣,其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵!這里有三點(diǎn)必須注意:一是必須吃早飯。不吃早飯的人,容易發(fā)胖。
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