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你好，刷牙時(shí)牙齦出血的原因,多數(shù)是牙石刺激局部牙齦,使牙齒局部的牙齦水腫滲出等炎癥性改變,毛細(xì)血管的能透性增加,當(dāng)刷牙時(shí)接觸到牙齦時(shí)就會(huì)容易出血.治療通過(guò)清洗牙齒,癥狀會(huì)好轉(zhuǎn),一般一年一次,但是洗牙時(shí)一定要到正規(guī)醫(yī)院口腔科,因?yàn)檎?guī)醫(yī)院消毒嚴(yán)格,小的私人診所消毒不嚴(yán),使感染上一些傳染性疾病.平時(shí)可多食含維生素高的食品,如蔬菜有胡蘿卜,水果有平果等等.