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建議注意休息避免勞累負重，增強營養(yǎng)適量補鈣，應用健骨膠囊，忌辛辣刺激高脂油膩，避免飲酒應用皮質激素等可以用恒古骨傷愈合進行治療。忌生活無規(guī)律及過度勞累。注意適當的休息、鍛煉。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油膩飲食，希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！