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你好，從你描述的情況來看，你的胸口悶的這種情況，多注意休息，必要時(shí)去醫(yī)院做心電圖等進(jìn)一步的檢查等對(duì)癥處理。忌生活無規(guī)律及過度勞累。注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油膩飲食，希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！