你好 請(qǐng)問(wèn)減肥運(yùn)動(dòng)期間餓了多吃蔬菜和水果會(huì)胖的嗎
女0歲
2016-07-19 22:44
問(wèn)答詳情
樊醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
鄧州市穰東鎮(zhèn)董周村衛(wèi)生室
蔬菜和水果含有較多的水分和維生素和礦物質(zhì)，吃的多了也不會(huì)導(dǎo)致肥胖的
青菜和果類的都不怕吧？
是的
我為什么做運(yùn)動(dòng)反而胖了呢
一天三次運(yùn)動(dòng) 一次半個(gè)小時(shí) 不過(guò)我最近便秘了以前稱的時(shí)候是上完廁所就稱的 現(xiàn)在便秘很嚴(yán)重基本上幾天一次 或者一個(gè)星期都沒(méi)有
暫時(shí)性的
長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)瘦的
不過(guò)
我便秘很嚴(yán)重
因?yàn)榈脑捨以缟鲜巧贤陰头Q的 現(xiàn)在幾天都沒(méi)有上一次
和這個(gè)問(wèn)題有關(guān)嗎？
有關(guān)
就算我吃的不多 和吃了半個(gè)小時(shí)之后就運(yùn)動(dòng)的 我運(yùn)動(dòng)消化也沒(méi)有那么快吧??
多吃點(diǎn)番薯葉、香蕉，有助于改變
時(shí)間不早，及時(shí)睡眠
對(duì)改善也有幫助
香蕉吃了也沒(méi)用
熱門問(wèn)答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部