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專家問(wèn)答
我一般都是晚上健身,健身完一個(gè)小時(shí)后特別
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2016-07-14 22:05
病情描述
我一般都是晚上健身,健身完一個(gè)小時(shí)后特別的口渴,喝完之后還是覺(jué)得渴,想知道喝水會(huì)影響減肥嗎?
醫(yī)生建議:2016-07-14 22:09
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
運(yùn)動(dòng)之后需要補(bǔ)充糖鹽水的,可以減少以身體的虛弱的,其次是保持合理的運(yùn)動(dòng)量就可以的,飲水不會(huì)增加體重的,
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