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你好，你可以使用千山活血膏，該藥能夠活血化瘀，舒筋活絡，消腫止痛。用于肌膚、關節(jié)腫脹、疼痛、活動不利，以及跌打損傷，腰、膝部骨性關節(jié)炎見上述癥狀者。用法用量：外用，將膏藥加溫軟化，貼于患處或相關穴位上(請參閱穴位圖)；或遵醫(yī)囑。不良反應：少數(shù)患者用藥后可出現(xiàn)局部發(fā)癢。注意：本品為外用藥，禁止內服。皮膚破潰或感染處禁用。本品不宜長期或大面積使用，用藥后皮膚過敏如出現(xiàn)搔癢、皮疹等現(xiàn)象時，應停止使用，癥狀嚴重者應去醫(yī)院就診。用藥3天癥狀無緩解,應去醫(yī)院就診。個人建議：忌吃生冷辛辣油膩食物。希望這些信息能夠對你有幫助，祝你早日康復。