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你好，建議服用新蓋中蓋兒童鈣片，具有補(bǔ)鈣的保健功能 。平時(shí)避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充足夠的維生素，平時(shí)多吃含鈣高的食物，多到戶外鍛煉身體如跳高跳繩等，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收，注意保暖，避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來(lái)幫助。