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專家問(wèn)答
我有焦慮和強(qiáng)迫。一看書(shū)就難受,有什么好用藥物可以治療一下呢?
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2016-07-02 15:24
病情描述
我有焦慮和強(qiáng)迫。一看書(shū)就難受,我的病情總是這樣,什么藥物能改善?
醫(yī)生建議:2016-07-02 15:24
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
盡量的不要給自己太大的壓力,平時(shí)的時(shí)候多做一些自己喜歡做的事情,能有效的改善自己的情緒,飲食宜清淡,不吃辛辣或是刺激性的食物,戒煙戒酒,充足睡眠,平和心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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