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你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片(畢克)、 鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，必要時手術治療可以用關節(jié)止痛膏(萬通)進行治療。注意飲食營養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當運動。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。