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你好！早泄的話可以建議服用海馬巴戟膠囊，溫腎壯陽。填精益髓。用于氣血兩虧，體質(zhì)虛弱，精力不足，陽痿、早泄等癥。建議多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥、斯特岡等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。