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吃什么食物有助于減肥?

男0歲

2016-06-27 11:17

醫(yī)生建議：2016-06-27 11:27

健客醫(yī)生

高纖維，高蛋白的食物，可以促進胃腸道的蠕動，對于減肥有幫助，其次是攝入一些易消化的使用，千萬不要攝入高熱量的食物

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