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健康問答 >> 所有問題 >> 心理健康>>嚴(yán)重自卑我該怎么辦才好？（女，23）

嚴(yán)重自卑我該怎么辦才好？（女，23）

2014-04-30 已回答

女|23

病情描述：

嚴(yán)重自卑我該怎么辦才好？（女，23）

醫(yī)生答案

梁鉆盈

梁鉆盈專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答26185條

醫(yī)生建議：你好，建議你多培養(yǎng)興趣愛好，努力取得成功，增強(qiáng)自信心和自我優(yōu)越感。或者可以看一下心理醫(yī)生，接受心理輔導(dǎo)。

發(fā)布時間：2014-04-30

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朱紫慧

朱紫慧專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答10296條

醫(yī)生建議：你好，自卑的根源很有可能是來自由從小的生活環(huán)境，或者沒有得到及時的肯定造成的。建議在以后的生活中，注意培養(yǎng)自己的自信。多看這方面的書籍，還有一個原因是由于自己不能肯定自己的價值，一種無用的無助感，在左右著你，導(dǎo)致你在社交中不能正常的發(fā)揮自己。建議可以去專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。 同時應(yīng)著重自己的能力，找到自己的優(yōu)點，從而讓自己的發(fā)揮出來，平時還要多和朋友傾訴一下，這樣對身心都是很好的，希望這些對你有幫助

發(fā)布時間：2014-04-30

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