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專家問(wèn)答
如何誘惑孩子早睡?14歲
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2016-06-25 12:28
醫(yī)生建議:2016-06-25 12:38
專家問(wèn)答薛醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)_中醫(yī)聊城中醫(yī)院
睡前可以喝杯牛奶,晚上睡前半小時(shí)泡熱水腳,臥室要安靜,臥室可以放比較香的水果,這樣有助于催眠。
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