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你好！根據你的情況建議你服用補腎丸，可以補腎強身。用于神衰倦怠，頭暈心悸，眼花耳聾。一次1丸，一日1次，睡前開水沖服。平時可以推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感覺耳部發(fā)熱，面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。希望可以幫到你。