老年人睡眠質量差該怎么辦
女67歲
2013-09-16 21:45
病情描述
你好，我想問一下，老年人睡眠質量很差，睡不著，而且睡眠淺，一夜起來6-8次。
醫(yī)生建議：2013-09-16 21:46
高醫(yī)生你好，睡眠不好，這個問題困擾了很多人，也非常普遍。一般情況都以為是神經(jīng)紊亂等等，容易當成病看，吃藥，這樣很緊張?？梢苑靡熬苹ㄅ茐艨祵幠z囊試試。
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