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專(zhuān)家問(wèn)答
醫(yī)生,跑步能瘦下來(lái)大腿嗎
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2016-06-19 09:04
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
王醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
武者區(qū)石門(mén)衛(wèi)生院
專(zhuān)家問(wèn)答
減肥的關(guān)鍵是合理飲食平衡營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,女性的肥胖是以臀部為中心的肥胖。
我就是想問(wèn)問(wèn)能不能瘦腿,跑步,我聽(tīng)朋友說(shuō)不會(huì),所以想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的
嗯嗯,有沒(méi)有建議的好的飲食呢,舉一下例子。醫(yī)生
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
一般早上吃好, 中午吃飽, 晚上吃少就可以了加強(qiáng)鍛煉 、
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