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您好，以上情況服用補(bǔ)鐵藥一般半年內(nèi)能夠恢復(fù)，建議根據(jù)實(shí)際情況選擇藥物治療可以使用復(fù)方肝浸膏片適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。