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你好，根據(jù)你的描述你應(yīng)該屬于有點(diǎn)強(qiáng)迫癥了。你可以找個(gè)本子把你做了的事情記下啦，這樣到時(shí)候你覺得你哪件事情沒做只要找出本子來看就行了。

你好，你的情況是精神緊張引起的，建議你要放松心情，并保持充足的睡眠，可以服用安神補(bǔ)腦液，作用是生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。

你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)考慮是強(qiáng)迫癥，建議你用藥物治療，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)多與家人朋友溝通，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，