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當(dāng)前頁(yè)面：

上夜班怎么愛(ài)護(hù)眼睛有啥辦法嗎

男0歲

2016-06-13 21:23

問(wèn)答詳情

馬醫(yī)生

主治醫(yī)師

內(nèi)科

河北省老年病醫(yī)院

不要在過(guò)暗的燈光下用眼太久，也不要在過(guò)強(qiáng)的燈光下用眼太久，用眼久了閉目一會(huì)兒

夜班吃什么能報(bào)護(hù)眼

肝

有沒(méi)有別的

水果

具體點(diǎn)

偏酸點(diǎn)的水果

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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