9個(gè)月的寶寶缺鋅該怎么個(gè)吃？
女0歲
2014-04-21 12:23
病情描述
寶寶昨天在育嬰店檢查了微量元素，結(jié)果缺鋅，鈣有些偏少。建議我們喂寶寶核桃油，開始補(bǔ)充乳鈣，魚肝油也要堅(jiān)持喂寶寶吃。寶寶現(xiàn)在9個(gè)月奶粉喂養(yǎng)，不知道怎么補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅。
醫(yī)生建議：2014-04-21 13:48
健客醫(yī)生你好，補(bǔ)鋅主要是通過飲食和服用硫酸鋅。食物中含鋅量多的是 牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅
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