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怎樣把酸性體質(zhì)調(diào)養(yǎng)成堿性體質(zhì)

女0歲

2016-06-11 21:17

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

像您這樣的情況應(yīng)該多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多吃素食和蔬菜，平時(shí)多喝水，服用檸檬片泡的水進(jìn)行調(diào)節(jié)少吃肉

可以吃什么樣的水果，不能吃什么呢？

火龍果，檸檬，水果，沒(méi)有太多的禁忌，不要少吃肉多運(yùn)動(dòng)是比較重要的

好的！

嗯嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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