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你好，很高興為你解答問(wèn)題，妊娠斑為娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因?yàn)閼言兴鸬摹Ｒ驗(yàn)閼言袝r(shí)內(nèi)分泌的改變，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異；據(jù)專(zhuān)家梁春霞介紹原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦在妊娠4個(gè)月后，臉上出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見(jiàn)于前額部，呈蝴蝶形，稱(chēng)為“妊娠斑”，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時(shí)就不容易長(zhǎng)斑。一部分孕婦在妊娠4個(gè)月后，臉上會(huì)出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見(jiàn)于前額部，呈蝴蝶形，被稱(chēng)為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會(huì)在生產(chǎn)后3—6個(gè)月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質(zhì)，以及內(nèi)臟有特殊疾病的女性可能不見(jiàn)消失，需要到醫(yī)院做診治。 然而孕期只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時(shí)就不容易長(zhǎng)斑。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽，避免陽(yáng)光直射面部。產(chǎn)后數(shù)月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。孕前注意均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。避免刺激性的食物：吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。根據(jù)您提供的情況，建議你使用煥顏新生中度祛斑套裝根除各種非遺傳性色斑如：妊娠斑，曬斑，老年斑，黃褐斑和炎癥性色素沉著等，同時(shí)褪黑，祛黃，亮膚， 使皮膚細(xì)膩，水潤(rùn)，柔嫩。希望我的回答能幫到您！祝您健康！