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專家問(wèn)答
經(jīng)常喝酒如何保養(yǎng),吃維生素有用嗎?
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2013-09-14 19:59
病情描述
經(jīng)常喝酒如何保養(yǎng),吃維生素有用嗎?謝謝醫(yī)生了
醫(yī)生建議:2013-09-14 20:04
專家問(wèn)答陳醫(yī)生
你好,喝酒時(shí),可以吃維生素C,不會(huì)有不良反應(yīng)。肝臟分解酒精需要消耗維生素B族和維生素C,既然是經(jīng)常喝酒的人,每天補(bǔ)充一些維生素B和維生素C是很有幫助的,在喝酒前吃幾顆也可以緩解酒精對(duì)肝臟造成的壓力,這樣投入不高的,對(duì)健康卻很有幫助。胡蘿卜素,維生素C以及維生素E是三種典型的抗氧化劑,既然你使用了維生素C和胡蘿卜素的話,不妨再加上維生素E,這三種物質(zhì)在人體內(nèi)是互相促進(jìn),協(xié)同工作。祝君健康。
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