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睡眠差做夢腳跟疼，感覺著腳支撐身體吃力，

男41歲

2016-06-07 10:41

病情描述

睡眠差做夢腳跟疼，感覺著腳支撐身體吃力，坐著有時腳就麻，現(xiàn)在我吃藥己將近四十天了，漸輕還未離開藥，檢查血和心電圖血壓都沒事，開的是谷維素及治療失眠的藥，我實有不想再吃藥了，望得到幫助早日脫離藥物恢復健康。

醫(yī)生建議：2016-06-07 10:56

健客醫(yī)生

您可以考慮晚上合理的運動的，還有堅持泡腳的習慣，這樣也可以促進睡眠的作用的，其次是保持睡眠的時間最好是足夠八個小時

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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