為什么我半夜總是會醒來，有時(shí)候一次有時(shí)候兩次
女36歲
2014-04-17 16:30
病情描述
為什么我半夜總是會醒來，有時(shí)候一次有時(shí)候兩次，人家都一覺到天亮可是我總睡不好，睡眠質(zhì)量很差，而且睡眠也不深
醫(yī)生建議：2014-04-17 16:34
健客醫(yī)生您好，根據(jù)你這樣的情況，可以用湯臣倍健褪黑素片 提高睡眠質(zhì)量。每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用。 希望能夠?qū)δ阌袔椭?/div>
醫(yī)生建議：2014-04-17 16:33
莫醫(yī)生您好，根據(jù)癥狀描述考慮是神經(jīng)衰弱引起的這些癥狀?？梢允褂?，適用于神經(jīng)衰弱，失眠健忘，食欲不振。。日常注意避免勞累及長時(shí)間使用電腦，適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動，可改善睡眠。
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