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你好，這種情況關鍵是保養(yǎng).不大聲講話和歌唱!積極預防感冒.應該禁煙 ,酒,不吃辛辣食物.急性疼痛期間口服琥乙紅霉素片消炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.吃些牛黃解毒丸也行，關鍵是平常一定要多喝水.祝你早日康復

你好！根據(jù)你的情況建議你服用喉舒寧片，可以清熱解毒，散結止痛。用于急、慢性咽炎，急性扁桃體炎。平時要注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎，因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應及時治療，不應認為是小病而忽視治療。鍛煉身體，增強體質。平時生活要有規(guī)律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。希望可以幫到你。