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請問如何釋放自己的情緒,別讓自己過的壓抑?

2016-06-05 已解決

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病情描述:

請問如何釋放自己的情緒,別讓自己過的壓抑?

醫(yī)生答案

郭耀省

郭耀省專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答12801條

醫(yī)生建議:找到使自己壓抑的原因,去客服他,或者努力去做自己喜歡的事情。
追問:頭痛和睡不著覺該怎么辦
醫(yī)生回答:試過安眠藥嗎
追問:沒有
醫(yī)生回答:感覺頭疼跟心情有關(guān)系嗎
追問:也有些吧!那睡不著覺該怎么辦
醫(yī)生回答:一天睡幾個小時
追問:七個小時
醫(yī)生回答:可以了
追問:有時還沒有七個小時,那為什么總是頭痛呢?
醫(yī)生回答:頭疼發(fā)生在什么時候
追問:比如現(xiàn)在
醫(yī)生回答:早晨,中午,晚上?
追問:請問這三個階段各有什么不同嗎
醫(yī)生回答:看看是不是睡眠不足引起的
追問:如果是中午呢
醫(yī)生回答:有午睡嗎
追問:我這個學期都沒午睡過,躺在床上睡不著
醫(yī)生回答:學習比較緊張
追問:那該怎么辦呢?還有可能是其他原因嗎
醫(yī)生回答:你是不是壓力很大
追問:我也不知道
醫(yī)生回答:父母期望值高嗎,
醫(yī)生回答:跟同學朋友相處的怎么樣
追問:和同學相處的一般,父母對我很好!可能是選錯專業(yè)的原因
醫(yī)生回答:有沒有好的閨蜜可以吐吐煩心事啊
醫(yī)生回答:專業(yè)問題跟你父母講過嗎
追問:有講過,但父母對這些不懂!
醫(yī)生回答:自己選的專業(yè)
醫(yī)生回答:你什么專業(yè)
追問:漢語言文學
醫(yī)生回答:自己選的?
追問:恩恩
醫(yī)生回答:怕以后不好就業(yè)?
追問:是自己能力不夠,普通話很差,不喜歡看書,恨寫作!對它不怎么感興趣
醫(yī)生回答:當初為什么選責他
追問:當時頭腦不清醒選的,也受老師的影響!后悔沒選英語專業(yè)
醫(yī)生回答:受你們語文老師影響
醫(yī)生回答:你以后想做什么工作
追問:還有英語老師影響
追問:教師
醫(yī)生回答:那你的專業(yè)可以的,以后可以做老師
追問:但是我能力很不夠,很難勝任!尤其我的普通話,寫作水平
醫(yī)生回答:這些都可以通過努力進步
追問:但是感覺好難好難!謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答:不客氣,加油啊。
醫(yī)生回答:請稍后評價一下,謝謝了

發(fā)布時間:2016-06-05

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