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專家問答
感覺煩躁不安,容易發(fā)脾氣,睡眠質(zhì)量差,怎么辦?
47
2013-09-14 08:41
病情描述
你好!我今年47歲,感覺煩躁不安,容易發(fā)脾氣,睡眠質(zhì)量差,怎么辦?
醫(yī)生建議:2013-09-14 08:42
專家問答鄭醫(yī)生
您好!您這種情況是到了更年期了,建議您可以用一些古漢養(yǎng)生精的,該藥補(bǔ)氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見證書證候者。平時注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳,散步,氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
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