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你好！這個(gè)多屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，注意和生活飲食不規(guī)律，工作休息安排不合理都有關(guān)系，注意避免熬夜，保持良好的心情，可以用刺五加腦靈液，最主要是好好休息、生活起居規(guī)律，避免情緒激動(dòng)；清淡飲食，少食辛辣刺激性食物，經(jīng)常喝花草茶如菊花、玫瑰花，可疏肝解郁、舒緩情緒