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你好！加強(qiáng)運(yùn)動保護(hù)心血管健康。進(jìn)入二十一世紀(jì)，人們的體力活動水平越來越低?，F(xiàn)代社會人們的運(yùn)動量越來越少，能坐不站，能躺不坐，能坐車絕不走路，能乘電梯不走樓梯等等現(xiàn)象，造成肥胖率不斷攀升，肥胖相關(guān)的疾病發(fā)病率隨之大幅增加。白領(lǐng)、高管更是如此，運(yùn)動過少，精神壓力過大，長期加班飲食不規(guī)律，應(yīng)酬過多等等因素，都是導(dǎo)致心血管病高發(fā)的誘因，雖然社會各界和醫(yī)務(wù)界都在積極倡導(dǎo)增加體力活動，但是只有少數(shù)人行動起來，大部分人仍然沒有意識到運(yùn)動的重要性。希望回答對您有所幫助！