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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我健身減肥兩個(gè)月了瘦了14斤臉上

男0歲

2016-06-02 22:48

病情描述

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我健身減肥兩個(gè)月了瘦了14斤臉上也明顯肉少了能看到四塊腹肌輪廓但是為什么就是肚臍周?chē)娜膺€是挺多的呢？

問(wèn)答詳情

吳醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

廣東省韶關(guān)復(fù)退軍人醫(yī)院

雖然健身減肥兩個(gè)多月瘦了十四斤，但是腹部的肉要減掉是需要個(gè)過(guò)程的，建議您呼啦圈或仰臥起坐

仰臥起坐我也做啊...是不是肚臍那一圈的肉特別難減

不會(huì)的你只要堅(jiān)持也可以減的

我之前天天跑步40分鐘后來(lái)改成游泳40分鐘了請(qǐng)問(wèn)那個(gè)減肥效果更好？

如果體力可以兩個(gè)都重要

好的醫(yī)生我沒(méi)問(wèn)題了

好的祝你生活愉快再見(jiàn)

方便的話給個(gè)評(píng)價(jià)，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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