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我17，想要減肥啊，所以我練呼啦圈，練了幾

女0歲

2016-06-02 10:08

病情描述

我17，想要減肥啊，所以我練呼啦圈，練了幾天了，我就是想問一下，練呼啦圈會不會影響子宮有影響嗎

問答詳情

健客醫(yī)生

不會影響的，但不能在飯后立即運動，避免引起胃腸痙攣，要運動矢量。

早上起來練10分鐘沒問題吧

你能不能給我一個好的練呼啦圈方案？

可以的

你能不能給我一個好的練呼啦圈方案？

你可以自己定的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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