睡眠不好很久了，總是反復(fù)的夢到大學(xué)時代的男朋友
女30歲
2014-04-14 10:11
病情描述
睡眠不好很久了，總是反復(fù)的夢到大學(xué)時代的男朋友。分手都有五六年了，我現(xiàn)在有我的生活過得很好，可是夢見他的頻率越來越高，不僅影響睡眠還影響心情，我分明挺討厭他的，我不知道該怎么調(diào)適我的心理，甚至有點害怕睡覺了
醫(yī)生建議：2014-04-14 10:15
這個情況必須注意分散你的注意力的。注珍惜今天的生活的。否則有可能出現(xiàn)心理疾病的。
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