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您好，根據你說的情況吃荷氏螺旋藻片最好是安三次服用。不能一次服用5片的。指導意見：建議你最好是按說明服用效果好，你說的放過一次服用5片效果不好的，不容易吸收的，最近眼睛疼痛和吃這種藥物沒有關系的，建議你最好是去醫(yī)院眼科檢查一下看看。