問(wèn)答詳情

廖醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
彭州市磁鋒鎮(zhèn)衛(wèi)生院

根據(jù)描述一般需要12到24個(gè)小時(shí)的哈,不要沾水以防會(huì)感染,建議堅(jiān)持
我這都三四天了


嗯??梢?
真的嗎熱敷會(huì)起很大作用嗎對(duì)小針刀手術(shù)后


可以的
還有就是小針刀手術(shù)后這個(gè)鍛煉時(shí)間安排是什么樣的呢


隨時(shí)都可以鍛煉。適量就行
昨天和今天好像幅度有點(diǎn)大如果太過(guò)于勞累反而會(huì)加重病情是嗎


是的
我不知道怎么才叫適量


每次鍛煉,15分鐘,
怎么個(gè)鍛煉法

一天鍛煉幾次最好前期少后期幅度加大


一天1到兩次

就行了
這樣啊我這種體育生呢


體育生先調(diào)理好后鍛煉
可能跟你要求差距大不少我現(xiàn)在一天活動(dòng)大概20次左右

如何先調(diào)理好前期養(yǎng)好后期跟上很慢啊


嗯。

注意適量,不要?jiǎng)×?
就是不要?jiǎng)×遗軇?dòng)唄


是的
正常走時(shí)可以的那做拉伸運(yùn)動(dòng)呢


可以
我現(xiàn)在腳往后撐會(huì)疼,往下蹲也會(huì)有點(diǎn)疼


嗯。這種情況必須休息。平時(shí)熱敷