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你好！建議你服用鹽酸多塞平片，用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。口服常用量：開始一次25mg(1片)，一日2~3次，以后逐漸增加至一日總量100~250mg(4-10片)。高量：一日不超過。平時盡量按時吃飯，起居有規(guī)律，每天安排一段時間進(jìn)行。參加體育鍛煉體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài)，提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于人的精神健康。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。結(jié)交一些饒有風(fēng)趣、逗人發(fā)笑、使人愉快的朋友。養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。