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你好，這個情況是神經衰弱的提現(xiàn)。建議服用安神補腦液，它可以生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。平時不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能幫助你！