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專家問答
每天吃香蕉可助長壽是嗎?
25
2014-04-10 07:40
病情描述
你好!每天吃香蕉可助長壽是嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-10 07:40
專家問答洪醫(yī)生
你好!香蕉是我們?nèi)粘I钪凶顬槌R姷囊环N水果,其價雖然實惠,但是卻有著非常高的營養(yǎng)價值,能增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。吃香蕉能滑腸和止瀉是很多人都知道的,除此之外,香蕉還有很多的治療疾病的功效,如:1.常吃香蕉可緩解眼睛不適:當(dāng)人體攝入鹽分過多,會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素,可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。2.常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍:香蕉中含有一種5-羥色氨的化學(xué)物質(zhì),可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激,促進(jìn)黏膜細(xì)胞的生長繁殖,從而修復(fù)各種潰瘍病損,預(yù)防胃潰瘍。3.常吃香蕉可防治低血鉀癥:運動后,身體排出大量汗液,鉀也隨之排出,導(dǎo)致四肢乏力;大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑,都會導(dǎo)致血鉀濃度降低,此時吃些香蕉是最理想的補(bǔ)鉀食物,可有效地防治低血鉀癥。希望回答對您有所幫助!
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