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你好，你的情況應該是能夠吃烏雞白鳳丸的，注意休息，防寒保暖，防感冒，調節(jié)情志，防止情緒波動。產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。產后體虛多吃老母雞、為了早產奶，產后馬上多喝湯、產后吃桂圓、紅棗、赤豆補血、月子里不能吃水果、火腿有利于長傷口。

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