您好！醫(yī)生，我叫小美
現(xiàn)在的我沒有自信不
女27歲
2016-05-19 19:54
病情描述
您好！醫(yī)生，我叫小美
現(xiàn)在的我沒有自信不愛說話，想說不知道說，反應遲鈍，工作生活，交際，朋友都變的困難。我該怎么辦？請您幫幫我。
醫(yī)生建議：2016-05-19 20:06
健客醫(yī)生您這種情況還是需要多與人交流的，這樣才可以擴大自己的交際能力的，如果是對于自己的外表不自信的話，可以合理補充一些維生素，類似維生素b，還有一些紅棗，可以起到養(yǎng)顏的作用的
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