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專(zhuān)家問(wèn)答
糖尿病患者吃饅頭升血糖快,還是米飯快?
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2014-04-08 11:46
病情描述
糖尿病患者吃饅頭升血糖快,還是米飯快?饅頭和米飯對(duì)于糖尿病患者多少最佳?
醫(yī)生建議:2014-04-15 11:48
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫(yī)生
你好,饅頭和米飯都是碳水化合物,沒(méi)有區(qū)別。1g碳水化合物釋放的熱量是4卡,建議每餐控制在2兩,不要多吃,餓的話(huà)可以多吃青菜。另外,注意觀(guān)測(cè)血糖。
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