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你好！有些青年人在感冒后打球、跑步，出一身大汗后，感冒癥狀的確會(huì)減輕一些。這是因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，心跳加快，呼吸加速，體內(nèi)的白細(xì)胞和其他抗體所組成的防御系統(tǒng)機(jī)能提高。再加上出汗時(shí)體內(nèi)的毒素排出體外較快，使感冒癥狀得到一些緩解。但這種情況僅多見(jiàn)于少數(shù)體質(zhì)較強(qiáng)、感冒初期、癥狀較輕的人身上，對(duì)于多數(shù)人尤其是兒童、體弱者和老人來(lái)說(shuō)，感冒時(shí)參加體育鍛煉是有害無(wú)益的。希望回答對(duì)您有所幫助！