早上吃蘋果配豆?jié){好嗎？減肥中午可以吃紅薯
女20歲
2016-05-13 16:31
病情描述
早上吃蘋果配豆?jié){好嗎？減肥中午可以吃紅薯嗎？晚上吃什么不胖呢
醫(yī)生建議：2016-05-13 16:36
晚上吃點(diǎn)蔬菜，如黃瓜、西紅柿或者是冬瓜、綠豆芽等食物，其中的熱量是比較低一些的，注意同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)的。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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