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你好，根據(jù)你的描述可能屬于營(yíng)養(yǎng)不良引起。在中醫(yī)上多屬于血虛的范疇。平時(shí)，可以適當(dāng)多吃花生、大棗、芝麻等食物。建議你可以服用驢膠補(bǔ)血顆粒補(bǔ)血，益氣，調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過(guò)少。開水沖服。一次1袋，一日2次。 希望能對(duì)您有幫助！