我太肥了,怎樣減肥,還要不影響我上班時(shí)間
男25歲
2016-05-11 13:09
病情描述
體重超標(biāo),都說讓我減肥,最近想減肥了,主要是得不耽誤我上班時(shí)間,還有就是我上班免不了藥喝酒
醫(yī)生建議：2016-05-11 13:09
健客醫(yī)生可以喝烏龍茶 茶葉具有消膩減肥、消食下氣、瀉熱清神、生津止渴、利尿解毒等功效,尤其是烏龍茶,想運(yùn)動(dòng)減肥，若也不需要減太大，建議您可以一天抽出一個(gè)小時(shí)來做運(yùn)動(dòng)
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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