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專家問答
睡不著要么睡很久沒精神
26
2014-04-07 15:22
病情描述
睡不著要么睡很久沒精神
醫(yī)生建議:2014-04-14 22:07
專家問答健客醫(yī)生
你好, 出現(xiàn)這個(gè)往往和休息質(zhì)量不好有關(guān)系,可能有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),平時(shí)盡量放松,規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),不要老是睡覺,盡量放松,口服谷維素和健腦補(bǔ)腎丸試一試
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