身高175，體重97，不到一百，偏瘦
男0歲
2016-05-10 15:30
問答詳情
健客醫(yī)生
你說的情況考慮可能和遺傳、體質(zhì)等因素有關，建議平時多增加進餐次數(shù)，飲食以高蛋白、易消化的食物為主
另外偏瘦的人多伴有胃腸道不好的情況，最好去檢查下明確
嗯，進餐次數(shù)一般多少合適
高蛋白，易消化的食品都有哪些？
在不？
一般45
魚肉蛋奶
嗯，還有皮膚偏黑，是跟體質(zhì)有關嗎？
有一定關系，也可能和遺傳有關
建議平時多補充維生素C和維生素E可幫助改善
維生素C和維生素E可改善皮膚偏黑嗎？
是的
嗯，藥量要怎么控制？
建議可以通過飲食補充，不需要用藥
什么食物多含這些？
比如新鮮的蔬果含有維生素C較為豐富
一些堅果類含有維生素E
或者睡前用維生素E軟膠囊涂抹于面部
膠囊涂抹？膠囊不是用來吃的嗎？
涂抹也是可以的
維生素E是油脂性的
嗯，臉部外身體其他部位可以用嗎？
不建議用
嗯
身體偏瘦很干擾我
我是個男性
恩，建議去醫(yī)院做個胃腸道方面的檢查明確
嗯
恩，檢查后有不清楚的可隨時聯(lián)系我們
那就先這樣，稍后系統(tǒng)關閉后，麻煩幫我做個評價，謝謝
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